FOIRE AUX QUESTIONS
Besoin de précisions ? Cette section FAQ est là pour répondre à vos interrogations.
Questions fréquentes :
1. Qu’est-ce que la thérapie transgénérationnelle ?
C’est une approche qui explore les transmissions inconscientes familiales émotions, blessures, croyances ou schémas pour mieux les comprendre et s’en libérer. Elle permet de transformer des blocages souvent anciens qui influencent notre vie actuelle.
2. Est-ce que tu accompagnes aussi en groupe ?
Oui, j’anime des ateliers de groupe à thème et des séminaires en entreprise. Ces espaces collectifs permettent un travail en profondeur, soutenu par la dynamique du groupe, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
3. Combien de temps dure une séance individuelle ?
Une séance individuelle dure en moyenne 1h30 à 02h00. Pour les ateliers ou séminaires, la durée varie selon le format : demi-journée, journée ou plusieurs jours.
4.Est-ce que ce travail remplace une thérapie classique ?
C’est un travail complémentaire. Il peut s’intégrer à un parcours thérapeutique ou constituer un chemin de transformation à part entière, selon votre besoin du moment.
5. Est-ce que je dois connaître mon arbre généalogique ?
Non. Même avec peu d’informations, le travail se fait à partir de votre ressenti, de vos vécus, et de ce qui émerge pendant la séance. Ce que vous portez inconsciemment est souvent déjà présent en vous.
6-Mes enfants vont-ils bénéficier de la libération transgénérationnelle ?
Oui, absolument ! En vous libérant des schémas hérités, vous brisez les cycles répétitifs pour votre lignée. Vos enfants peuvent ainsi construire leur vie sur des bases plus saines, recevant un héritage plus léger et plus libre. C'est un puissant acte d'amour pour leur avenir.
7. Quels outils utilises-tu ?
Je m’appuie sur l’analyse transgénérationnelle, l’analyse transactionnelle, la psychothérapie humaniste, le coaching et l’intuition. Chaque accompagnement est unique et adapté à votre personnalité, vos besoins et votre histoire.
8. À qui s’adresse ton accompagnement ?
J’accompagne les adultes, adolescents, enfants (avec accord parental) et aussi les professionnels ou équipes en entreprise. Chaque parcours est personnalisé selon la problématique, qu’elle soit personnelle, familiale ou professionnelle.
9. Combien de séances faut-il pour ressentir un changement ?
Cela dépend de la situation. Parfois, une seule séance apporte une prise de conscience majeure. D’autres fois, un accompagnement sur quelques semaines est nécessaire. Nous ajustons ensemble le rythme qui vous convient.
10. Est-ce que c’est possible à distance ?
Oui, les séancesà distance sont tout aussi efficaces qu’en présentiel. L’énergie du travail ne dépend pas de la distance, et beaucoup apprécient le confort d’être chez soi.
11. Comment savoir si ton accompagnement est fait pour moi ?
Si vous ressentez un besoin de comprendre vos blocages, de sortir de schémas répétitifs ou de mieux vous connaître en profondeur, alors ce travail peut vous être très bénéfique. Une première séance ou un appel de contact permet de faire le point ensemble, en toute simplicité, pour voir si mon approche résonne avec vous.
La Confiance en Soi : Cultiver Sa Propre Lumière
La confiance en soi n'est pas une destination, mais un chemin. Ce n'est pas l'absence de doute, mais la capacité à avancer malgré lui. C'est croire en sa propre valeur, en ses capacités, et en sa légitimité à exister pleinement.
Cultiver la confiance en soi, c'est un processus intime. Cela implique d'apprendre à s'écouter, à reconnaître ses forces, mais aussi à accueillir ses vulnérabilités sans jugement. C'est oser prendre des risques, apprendre de ses erreurs, et se pardonner ses imperfections. Chaque petite victoire, chaque défi relevé, chaque pas en avant renforce ce sentiment intérieur.
La confiance en soi nous donne l'audace d'être nous-mêmes, de poursuivre nos rêves, et de nous affirmer dans le monde. C'est une lumière intérieure qui nous guide et nous permet de rayonner.